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重庆哪里可以摘草莓农民大哥草莓浅谈草莓苗培
发表时间:2017-10-23     阅读次数:72     字体:【 】    
 我们一般吃草莓的时候洗洗就吃了,其实吃草莓也是有讲究的,下面小编为您讲解一下草莓食用注意三点。
  1、草莓富含粗状纤维,不宜空腹进食。因此,进食草莓的最好时候是在饭后两个小时左右,一次不要食用过多。可配合酸奶进食,促进肠胃蠕动。
  2、草莓是一种净化血液抗氧化剂,也就是说可以去除血液中的有害物质和脏东西。因此在减肥期间,不应食用太多的肉类,尤其是猪肉、鸡肉、牛肉等红色肉类,可多食用鱼类。减肥同时做美容食疗,何乐而不为呢?
  3、草莓虽然有益,但不可长时间只食用一种水果。因此应配合多种水果和蔬菜食用,蔬果汁和果什沙拉都是明智的选择.,以上文章来源重庆哪里可以摘草莓农民大哥草莓的整理的,如有什么需求,欢迎来电咨询
 
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